Categorias, Ergonomia, Home Office 26/12/2024 O impacto da tecnologia na saúde da coluna: como dispositivos e telas afetam nossa postura A tecnologia é uma parte inseparável da nossa vida. Passamos boa parte do dia conectados, seja no trabalho, no lazer ou até nas interações mais básicas, como responder a uma mensagem ou conferir as redes sociais.… Continuar lendo
Arquitetura, Curadoria 19/12/2024 Peças de madeira atemporais para ambientes contemporâneos Os móveis de madeira são tradicionais e remetem ao aconchego e à simplicidade; tanto que são carros-chefes do estilo rústico. Porém, essas peças de madeira também são versáteis e podem contribuir para decorações modernas e originais. … Continuar lendo
Ergonomia 12/12/2024 Exercícios para fortalecer a coluna: movimentos essenciais para o dia a dia A coluna vertebral é a principal estrutura de sustentação do corpo e está diretamente ligada à nossa mobilidade e bem-estar. Com a vida cada vez mais sedentária, especialmente para aqueles que trabalham em home office, o… Continuar lendo
Ergonomia, Home Office 05/12/2024 Ergonomia em casa: como montar um espaço de trabalho saudável Montar um home office tem sido cada vez mais comum. Nos últimos anos, especialmente durante a pandemia, esse modelo de trabalho ganhou força e continua. Em 2023, por exemplo, dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua apontaram que… Continuar lendo
Ergonomia 20/10/2020 O que torna uma cadeira de escritório confortável? Descubra! Essa já era uma pergunta recorrente nas empresas, mas, depois da migração para o home office, muita gente quer saber o que realmente torna uma cadeira de escritório confortável. Essa preocupação acompanha quem exerce suas funções… Continuar lendo
Ergonomia 13/11/2020 5 mudanças práticas para tornar o escritório mais confortável! É comum encontrar profissionais que estão em busca de melhorar a sua produtividade por meio da aquisição de novos equipamentos, do uso de plataformas e da realização de treinamentos. Esses fatores ajudam bastante, porém o ambiente… Continuar lendo
Ergonomia 09/11/2021 Apoio lombar: entenda a sua importância para a saúde e saiba como escolher o melhor! A dor na lombar está longe de ser um problema corriqueiro, e em casos graves, pode desencadear dores tão fortes a ponto de causar queda de pressão em uma pessoa, impossibilitando-a de se sentar, caminhar ou… Continuar lendo
Ergonomia 03/05/2024 Dores na coluna? Veja como ergonomia ajuda na produtividade! As dores na coluna são um problema prevalente na população brasileira. Segundo o IBGE, 27 milhões de adultos no país sofrem com ela. Além de poderem evoluir para problemas mais sérios, a dor e o incômodo… Continuar lendo
